避妊器具を使用して避妊しよう
日本でよく使用されている避妊の道具としては男性用コンドーム、子宮内避妊具（IUDやIUS)という子宮内に留置しておくタイプの避妊器具もあります。世界やかつての日本ではその他さまざまな避妊器具が存在していました。避妊器具の特徴やその完全な使い方をマスターしてください。
避妊薬（避妊ピル）を使用して避妊する場合
避妊薬（避妊ピル）は、事前に毎日飲むタイプのピルです。日本では女性ホルモンの量が少ない「低用量ピル」がよく使われています。正しく使えばその避妊効果は99%以上です（緊急避妊薬の効果はこれに及びません）。単独では性感染症予防効果はありませんので、コンドームを併用が必要です。しっかりと不安な点についても理解してください。
妊娠するリスクのある危険日を知り避妊する方法
体温の変化や月経周期、子宮から分泌される粘液の変化から排卵日を推定する方法です。簡便ではなく不確実な点も多いです。避妊となるとより100%に近い効果が求められます。妊娠のする可能性のある危険日、しない可能性の高い安全日という考えは確実な避妊を求めるならば取り入れるべきではないかもしれません。
避妊手術とは
女性の卵管（卵子の通り道）や男性の精管（精子の通り道）を切ったり、縛ったりして卵子と精子が出会わないようにする手術です。半永久的な方法ですが、妊娠希望時に復元することが難しいためよく考えて選択する必要があります。帝王切開術時にこの手術を希望される女性もいます。
アフターピルオンラインがお伝えしたいこと
性交（セックス）と聞いてどんなイメージを持つでしょうか。生殖、子供を設けるための行為でしょうか。願望や欲望を満たす行為でしょうか。「妊娠」という人生を一変させうる結果がすぐそこにある行為です。これを自由に楽しむにはパートナー同士が互いに独立して責任を持ち、自ら決定できることです。それには妊娠や避妊について十分な知識を持ち、事前に話し合われ、実践されていることが必要です。
「避妊をしながらパートナーと性交（セックス）を楽しむ方法」に関する全コラム
まずは現時点で大事にしている「価値観」を見つけてください。避妊について知ることはあなたの価値観を守るための手段の一つです。あなたにあった方法を見つけてください。
